Školenia
Štyri moduly, jedna nit
Kurz je rozdelený na štyri tematické moduly. Každý sa dá prejsť samostatne, no dokopy tvoria ucelený pohľad na to, ako sa formuje vzťah k peniazom.
Ako je kurz postavený
Formát bez tlaku na termíny
Celý kurz prebieha online. Po prihlásení dostanete prístup k pracovným materiálom vo forme textov, otázok na zamyslenie a písomných cvičení. Nie sú tam žiadne prednášky na sledovanie v presný čas. Materiálmi prechádzate podľa toho, koľko priestoru a energie máte práve k dispozícii.
Ku každému modulu patrí pracovný zošit s cvičeniami, krátky sprievodný text vysvetľujúci kontext témy a niekoľko otázok určených na písomnú reflexiu. Pri niektorých moduloch je možné pripojiť sa aj na voliteľné skupinové stretnutie, kde účastníci zdieľajú, čo si počas cvičení všimli. Účasť na stretnutiach nie je podmienkou absolvovania kurzu.
Online prístup
Materiály otvárate z počítača alebo mobilu, kedykoľvek počas prihlásenia.
Písomné cvičenia
Každý modul obsahuje konkrétne otázky, na ktoré si píšete odpovede do pracovného zošita.
Voliteľné zdieľanie
Skupinové stretnutia sú dobrovoľné a slúžia len na výmenu postrehov medzi účastníkmi.
Jasné hranice
Kurz sa drží témy sebapoznania a nezasahuje do oblastí, ktoré patria odbornej starostlivosti.
Rozpis modulov
Čo sa v jednotlivých moduloch preberá
Sporenie a istota
Modul sa venuje tomu, ako sme si v detstve utvárali predstavu o istote a nedostatku. Skúmate, či vaše dnešné sporenie vychádza z jasného plánu, alebo z pocitu, že „nikdy nie je dosť“.
Príklad cvičenia:
Napíšte si spomienku na moment, keď ste sa ako dieťa báli, že peniaze dôjdu. Čo ste vtedy videli alebo počuli od dospelých okolo seba?
Štedrosť a hranice
Tento modul sa zameriava na to, odkiaľ pochádza vaša predstava o tom, koľko je „správne“ darovať alebo požičať. Skúmate rozdiel medzi štedrosťou z voľby a štedrosťou zo strachu, že vás niekto prestane mať rád.
Príklad cvičenia:
Spomeňte si na situáciu, keď ste niekomu dali viac, než vám bolo príjemné. Čo by sa stalo, keby ste povedali nie?
Ticho a vyhýbanie sa téme
Niektoré rodiny o peniazoch hovoria otvorene, iné vôbec. Modul sa venuje tomu, ako toto ticho vplýva na to, či dnes dokážete s partnerom alebo priateľmi hovoriť o financiách bez napätia.
Príklad cvičenia:
Skúste si spomenúť, kedy sa vo vašej rodine téma peňazí „zatvorila“. Kto v miestnosti prvý zmenil tému?
Rozhovory o peniazoch v rodine
Posledný modul spája predchádzajúce tri a ponúka konkrétne štruktúry pre rozhovor s partnerom, rodičmi alebo deťmi o financiách, tak aby sa neopakovali rovnaké vzorce, ktoré ste si všimli v predošlých cvičeniach.
Príklad cvičenia:
Pripravte si tri krátke vety, ktorými by ste chceli začať rozhovor o spoločnom rozpočte, bez toho, aby zneli ako výčitka.
Pre koho je kurz vhodný
Pre dospelých, ktorí si všimli opakujúci sa vzorec vo svojom vzťahu k peniazom a chcú mu porozumieť cez štruktúrované písanie a reflexiu, vo vlastnom tempe a bez tlaku.
Pre koho kurz nie je určený
Pre ľudí v akútnej finančnej alebo psychickej kríze, ktorí potrebujú odbornú pomoc. V takom prípade odporúčame obrátiť sa na kvalifikovaného terapeuta alebo finančného poradcu.
Máte otázku ku konkrétnemu modulu?
Radi vám vysvetlíme, ako jednotlivé časti kurzu fungujú a čo od nich môžete očakávať.